Напиток из тыквы с апельсином

19.08.2015

Напиток из тыквы с апельсином

 

тыква (600x400, 145Kb)

Ингредиенты к рецепту «Напиток из тыквы»:

Тыква          —       300 г

Апельсин    —       70 г

Лимон          —       40 г

Сахар           —       5 ст. л.

Вода             —        1500 мл

Тыквенно-апельсиновый напиток

Тыква — овощ очень полезный..Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, он очень эффективен при простудных болезнях.
Напиток из тыквы уникальное успокаивающее средство: оно успокоит нервы и вернёт сладкий сон. А если вы не любите тыкву — не беспокойтесь. В этом напитке лишь приятные лимонные и апельсиновые нотки.

Приготовление блюда по рецепту «Напиток из тыквы»:

Шаг 1

Для приготовления напитка из тыквы нам понадобится тыква, апельсин, лимон, сахар, вода.

 

Шаг 2

Тыкву очистить от кожи и нарезать кубиками,

 

Шаг 3

Апельсин и лимон освободить от кожи, порезать и засыпать на 10 минут сахаром,

 

Шаг 4

Тыкву залить водой и проварить 8-10 минут,

 

Шаг 5

В конце добавить апельсиново-лимонную смесь и довести до кипения.

 

Шаг 6

Измельчить смесь с помощью блендера.

Оставьте комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.