Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко

Август 23rd, 2015

Прочитав немалое количество книг о ГВ на русском и английском языках я не смогла для себя найти ответа как же правильно хранить и сцеживать грудное молоко. Все рекомендации были разные и в основном сводились к тому, что у всех все индивидуально. Все медсестры в роддоме, врачи, педиатр и мой гинеколог сводили меня с ума, говоря абсолютно противоположные вещи. Потому я решила написать свой опыт, прежде всего для себя, если решусь на второго ребенка, ну и может, кому-то еще пригодится.

СЦЕЖИВАНИЕ

Молоко «пришло» ко мне на 5-й день вместе с лактостазом. Об этом звере я напишу как-нибудь отдельный пост. Начала я сцеживаться через две недели после рождения ребенка, с той целью, чтобы сделать запас молока. Я заранее знала, что мне придется выходить на работу через 12 недель после рождения ребенка. С целью создания банка молока сцеживаться нужно по 10 минут три раза в день после кормлений. После кормления, потому что молоко в этом момент глубинное и жирное, что хорошо и питательно для ребенка в ваше отсутствие. В общем-то неважно в какое время дня каждая мама решит для себя сцеживаться. Мне, например, было удобно сразу после сна (после первого кормления), 12:00 и примерно 17:00. Сразу после сна, пока лактация не установилась было самое большее количество молока, доходило до 300 мл за раз, с тем учетом, что ребенок поел что-то перед этим))) Самые первые сцеживания у меня были скудные, еле выжимала по 20 мл, но со временем колличество стало примерно одинаково каждый день.

Хочу отметить, что у меня электрический насос Medela Pump in Style на две груди. Лифчик для сцеживания «свободные руки», мне не понравлися, валяется…

На момент выхода на работу у меня уже был приличный запас молочка, для которого пришлось купить отдельную морозильную камеру-сундук. В общем на работе правила сцеживания изменились. Я решила оставить утренее сцеживание, так как в тот момент моя лактация не была установлена и я все еще просыпалась с бидонами, плюс три сцеживания каждые 2,5 часа непосредственно на работе: 10:00, 12:30, 15:00. Время сцеживания вместо кормления увеличивается до 20 минут. Т.е. после кормления — 10 минут, а вместо кормления — 20 минут. На все про все, с мытьем деталей у меня уходит 30 минут. Получается, что в общем в день мне приходится отлучаться на 1,5 часа, потому я не иду на обычный обед, а ем во время сцеживания. Моя работа до пяти вечера, на дорогу около 20 минут и наше следующее кормление в 17:30-18:00. Я прошу няню (моя мама), чтоб к этому времени ребенок был голодный. Сейчас моя лактация уже установилась, а я до сих пор сцеживаюсь по утрам, хотя планирую прекратить это в ближайшее время. Почему еще не прекратила? Потому что на работе бывают разные ситуации и иногда приходится сбиваться с графика и идти на первое сцеживание позже по различным рабочим вопросам или, как уже было 2 раза, я просто забывала кое какие запчасти насоса дома и мне втайне от всех приходилось сбегать с работы и ехать за ними домой.

Для меня остро стоял вопрос как же мыть детали на работе? У меня три комплекта почти всех деталей для одного сцеживания, кроме воронок, касающихся груди, мне пришлось отдельно заказывать более маленький размер. Я ношу с собой 4 пакета: один с чистыми деталями, один для грязных использованных деталей (я их просто споласкиваю и мою вечером в посудомойке), один для тех деталей, которые нужно мыть сразу (стараюсь их высущить бумажным полотенцем), и один с жидким мылом и ершиком. Все запчасти для сцеживания я просто мою под проточной теплой водой с мылом, стерилизовала только один раз после покупки.

ХРАНЕНИЕ МОЛОКА

Как и со сцеживанием все специалисты говорили абсолютно разные вещи. Начнем с пакетов для хранения… Я их попробовала уже немалое количество!!! Мне НЕ понравились Medela и tommee tippee. Мне понравились Lansinoh и Gerber. Пакеты одноразовые, их нельзя переиспользовать или простерелизовать!!! В холодильнике сцеженное молоко в бутылочках можно хранить молоко до 2-х суток перед заморозкой (мне мой лактационный консультант даже сказала до 5!!! но я не буду уходить так далеко). Молоко можно объединять утреннее с обеденным, например, но не сразу!!! а после того, как свежесцеженное молоко остынет в холодильнике. В пакет максимум я заливала 360 мл. Размороженное молоко хранить не более 24 часов. Если ребенок не доел что-то, то можно оставить до следующего кормления, если опять не доел — вылить!!! потому лучше не смешивать его с большим количеством свежего размороженного молока, а подогреть 2 отдельные бутылочки. Сейчас я заливаю по 250 мл порции в пакет, в среднем каждый день за 4 сцеживания у меня собирается около 750 мл, т.е. примерно 3 пакета в день, когда я работаю.

Нам уже почти 5 месяцев, будет послезавтра, я уже 2 месяца работаю, а мы 100% на ГВ, никогда не пробовали смесь!!! Замечательно набираем вес — уже больше 9 кг))) Все возможно, было бы желание. Если есть вопросы, задавайте…

Оставьте комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.