Суп из цветной капусты с гренками

19.08.2015

Вкусный и полезный овощной суп

Суп из цветной капусты с гренками

Ингредиенты:

 Для гренок:

 1 чайная ложка оливкового масла

Ломтики батона или французской булки

Специя кумин

 

 

Для супа:

 

2 чайные ложки оливкового масла

Треть чашки мелко нарезанного лука-шалота

1/3 чашки мелко нарезанного сельдерея

2 1/2 чашки нарезанного цветной капусты (около 1/2 кочана средних размеров)

300 г нарезанного очищенного картофеля

400 г куриного бульона

1/2 чайной ложки соли

1/4 чайной ложки молотого красного перца

1 чайная ложка лимонного сока

2 чайные ложки нарезанного зеленого лука

 

Приготовление:

 

1. Приготовить гренки. Для этого кумин (можно заменить тмином) и ложку оливкового масла смешать в миске. Кубики хлеба обмакнуть в смесь и уложить на противень. Выпекать в духовке до золотистого цвета.

2. 2 чайные ложки масла нагреть в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лук-шалот, сельдерей; накрыть крышкой и готовить 2 минуты. Положить цветную капусту, картофель, добавить бульон, соль и перец; довести до кипения. Уменьшить огонь, накрыть крышкой, и тушить 15 — 20 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавить лимонный сок. Овощную смесь измельчить в блендере или кухонном комбайне. Суп разлить по мискам, подавать с гренками. Можно посыпать сверху зеленым луком.

 

Про суп Максим ничего почему-то не сказал. Зараза!

Не зыбываем про полезнейшие рецепты умных людей:

  1. Омлеты разные начинки  ОМЛЕТ С ОРЕХАМИ И ИЗЮМОМ 2...
  2. Как сделать желе из простокваши?Желе из простокваши Что можно приготовить из...
  3. Рис по монастырскиВот исходный рецепт риса по монастырски Берем...
  4. напитки с корицей для похуденияКорица — одна из самых полезных пряностей,...
  5. Фаршированные курицей помидорыСостав: 8 штук спелых крупных помидоров 1 головка...

Оставьте комментарий