Как приготовить салат из креветок и авокадо

Январь 1st, 2018

Креветки – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. При очень низкой калорийности благодаря отсутствию жира, высоком содержании чистого белка и микроэлементов креветки являются отличным продуктом для желающих похудеть и хорошо выглядеть.

В супермаркетах продают замороженные сырые и вареные креветки. Это может быть филе или неочищенные креветки в панцирях. Проще всего взять готовое (уже вареное) мясо и просто его разморозить.

Однако настоящие гурманы считают, что лучше варить и чистить креветки самостоятельно, мясо будет вкуснее. Креветки наиболее часто подают в салатах, есть много рецептов, но одно из классических сочетаний – это креветки с авокадо.

Итак, представляем вашему вниманию несколько вариантов салата, где используются креветки и авокадо: рецепт салата весьма прост и очень вкусен. Поверьте, теперь вы начнете баловать своих гостей им намного чаще.

Вот один из вариантов салата

 

  • Вареные креветки (250г)
  • Свежие огурцы (2 шт.)
  • Сладкий перец (1 шт.)
  • Авокадо (половинка)
  • Лимон
  • Легкий майонез

Свежее авокадо, огурцы и перец порезать кубиками, смешать с креветками, заправить лимонным соком и майонезом. Можно также выкладывать ингредиенты слоями.

Вот более сложный салат

 

  • Вареные креветки (300 г)
  • Авокадо (1 шт.)
  • Чеснок (1 измельченный зубок)
  • По 1 столовой ложке мелко нарубленного укропа и зеленого лука
  • Оливковое масло (1 ст.ложка)
  • Белый винный уксус (2 ст.ложки)
  • Соус чили (2 чайные ложки)
  • Неострая горчица (1 чайная ложка)
  • Майонез (1 ст. ложка)
  • Сок половинки лимона
  • Соль и черный перец по вкусу

Вначале маринуем креветки в смеси из масла, уксуса и горчицы в течение 10 минут. Авокадо нарезаем кубиками и поливаем лимонным соком. Смешиваем майонез, перец, соль и соус чили. Затем выкладываем в салатник креветки (удалив лишний маринад), авокадо, лук, укроп и добавляем майонезную заправку. Оставляем в холодильнике на час. Украшаем зеленью и салат готов.

  • Комментарии к записи Как приготовить салат из креветок и авокадо отключены

Комментарии закрыты.